search
อร่อยลวงตาย ทฤษฎีปล่อยเขา ปรปักษ์จำนน Boost Your Immune System ข้ามฟ้าเคียงเธอ วิธีใช้คำพูดเชือดนิ่มๆสไตล์ผู้ดี นิยายสืบสวนสอบสวน หนังสือ How-to พัฒนาตนเอง มังงะ ไลท์โนเวล นิยายวาย นิยายยูริ
Out of Stock

Healthy Eating จานผักสุขภาพ

ผู้เขียน: กองบรรณาธิการแสงแดด

สำนักพิมพ์: แสงแดด/sangdad

หมวดหมู่: งานอดิเรก งานฝีมือ , อาหาร

0 (0) เขียนรีวิว

280.25 บาท

295.00 บาท ประหยัด 14.75 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 33 คะแนน

ตำรับผักซูเปอร์อาหารสุขภาพที่คัดสรรแล้ว < แสดงน้อยลง ตำรับผักซูเปอร์อาหารสุขภาพที่คัดสรรแล้ว

Tags: หนังสือเล่มไทย , อาหารทั่วไป , อาหาร

280.25 บาท

295.00 บาท
295.00 บาท
ประหยัด 14.75 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 33 คะแนน

จำนวน :

1

Out of Stock
ดูสาขาที่มีสินค้า
  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • Naiin.com 32nd Year Anniversary ซื้อครบ 1,500 บาท ได้ลด 20%* ยกเว้นหนังสือหมวดไลท์โนเวล มังงะ พระราชนิพนธ์
จำนวนหน้า
160 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
17.1 x 24.2 x 1.2 CM
น้ำหนัก
0.453 KG
บาร์โค้ด
9786162845796

รายละเอียด : Healthy Eating จานผักสุขภาพ

Healthy Eating จานผักสุขภาพ

คนสมัยนี้ป่วยง่าย สาเหตุสำคัญคือละเลยเรื่องอาหารการกิน การกินอาหารดี มีประโยชน์ ถือเป็นสิ่งแรกที่ช่วยทำให้สุขภาพร่างกายของเราห่างไกลจากโรค และแน่นอนว่าไม่มีซูเปอร์อาหารต้านโรคใดจะดีไปกว่า “ผัก” กระนั้นการกินผักให้ได้ประโยชน์สูงสุด ก็ควรทำความเข้าใจเกี่ยวกับสารอาหารและประโยชน์ต่อร่างกายของผักชนิดต่างๆ เพื่อจะได้เลือกกินให้ถูกกับความต้องการของร่างกาย

“Healthy Eating จานผักสุขภาพ” รวบรวมคุณประโยชน์และเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับผักกว่า 20 ชนิด ซึ่งอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญต่อร่างกาย ดีต่อสุขภาพ และช่วยต้านโรค พร้อมทั้งตำรับอาหารจากผัก 56 รายการ 

อาหารจานผักในหนังสือเล่มนี้ คัดสรรจากคอลัมน์ต้านโรค ในนิตยสารครัว โดยเน้นผักที่มีสรรพคุณป้องกันและรักษาโรค ทั้งนี้ เลือกเฉพาะตำรับที่รสชาติดี ครอบคลุมทั้งชนิดเป็นกับข้าวและอาหารจานเดียว ด้วยหวังให้ผู้อ่านและคนในครอบครัวได้กินผักจานอร่อยทุกวัน แบบไม่ซ้ำเมนู ครบทั้งคุณค่าและความอร่อยใน “จานผักสุขภาพ” ความหลากหลายของอาหารจานผักแต่ละชนิดนี้คัดสรรให้ครอบคลุมทุกประเภทอาหาร เพื่อให้ปรุงเมนูผักกินได้ทุกวันไม่รู้เบื่อ ทั้งนี้เลือกจานที่รสชาติหลากหลาย กินกันได้ทั้งครอบครัว


สารบัญ : Healthy Eating จานผักสุขภาพ

    • บทนำ กินผักเพื่อสุขภาพกันเถอะ
    • กระเจี๊ยบเขียว
    • กระเจี๊ยบแดง
    • กล้วย
    • ขนุนอ่อน
    • ขี้เหล็ก
    • ชะพลู
    • ดอกแค
    • ตำลึง
    • บรอกโคลี
    • ฯลฯ

รีวิว

0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%

รับข่าวสารจากนายอินทร์

เว็บไซต์ในเครืออมรินทร์

Select site

นายอินทร์โปรโมโค้ด

ทางลัด

สินค้า

ช่วยเหลือ

เกี่ยวกับเรา

ติดตามข่าวสาร ได้ที่

แอปพลิเคชัน

ช่องทางการชำระเงิน

บริการจัดส่งไทย

Amarin Book Center Co.,Ltd. ร้านนายอินทร์ - ร้านหนังสือออนไลน์ที่มีหนังสือหลากหลายและดีที่สุดในประเทศไทย Copyright © 1999-2025 Amarin Book Center Co.,Ltd.

E-Commerce Registration #0108114713086 | Terms & Conditions | Privacy Policy

เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว