search
จิตวิทยาสายดาร์ก ศาสตร์มืดแห่งการชักใยคน ใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดพลังสุข บ้านวิกลคนประหลาด ยุคเรืองอำนาจแห่งมังกร นิยายสืบสวนสอบสวน หนังสือ How-to พัฒนาตนเอง มังงะ ไลท์โนเวล นิยายวาย นิยายยูริ
  • หน้าแรก
  • หนังสือ
  • ยืดกล้ามเนื้อ วันละ 6 นาที เรียกพลังหุ่น ฟิตซิกซ์แพ็กกลับคืนมา
Out of Stock

ยืดกล้ามเนื้อ วันละ 6 นาที เรียกพลังหุ่น ฟิตซิกซ์แพ็กกลับคืนมา

ผู้เขียน: นายองมูและคณะ

สำนักพิมพ์: เนชั่นอินเตอร์เนชั่

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

337.25 บาท

355.00 บาท ประหยัด 17.75 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 13 คะแนน

ผลงานเขียนร่วมของห้าสุดยอดผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟูเพื่อการกีฬาของเกาหลีใต้ < แสดงน้อยลง ผลงานเขียนร่วมของห้าสุดยอดผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟูเพื่อการกีฬาของเกาหลีใต้

Tags: การออกกำลังกาย , ลดความอ้วน , ฟิตหุ่น , ยืดกล้ามเนื้อ , ท่าออกกำลังกาย , ฟิตซิกซ์แพ็ก

337.25 บาท

355.00 บาท
355.00 บาท
ประหยัด 17.75 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 13 คะแนน

จำนวน :

1

Out of Stock
ดูสาขาที่มีสินค้า
จำนวนหน้า
244 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
19 x 24.1 x 1.5 CM
น้ำหนัก
0.424 KG
บาร์โค้ด
9786165156639

รายละเอียด : ยืดกล้ามเนื้อ วันละ 6 นาที เรียกพลังหุ่น ฟิตซิกซ์แพ็กกลับคืนมา

ยืดกล้ามเนื้อ วันละ 6 นาที เรียกพลังหุ่น ฟิตซิกซ์แพ็กกลับคืนมา

ชายชาวเกาหลีใต้พยายามกินทุกอย่างที่เขาบอกว่าดีต่อร่างกาย เมื่ออายุมากขึ้นทุกปี ผู้ชายยิ่งสนใจเรื่องรูปร่างและสุขภาพ รู้ว่าไม่มีอะไรสำคัญเท่ากับการกินและการออกกำลังกายแต่ทำจริงไม่ได้ ถึงหาอาหารสุขภาพมากินแต่ก็ขี้เกียจออกกำลังกาย แม้จะตัดสินใจครั้งยิ่งใหญ่สมัครเป็นสมาชิกรายปีฟิตเนส แต่ก็ผัดวันประกันพรุ่ง  เพราะต้องทำงานล่วงเวลาไปกินเลี้ยงกับเพื่อนที่บริษัท


สารบัญ : ยืดกล้ามเนื้อ วันละ 6 นาที เรียกพลังหุ่น ฟิตซิกซ์แพ็กกลับคืนมา

    • วันละ 6 ท่า การยืดกล้ามเนื้อแต่ละส่วนสำหรับผู้ชาย
    • การออกกำลังกายเพื่อเสริมสุขภาพ สู่การเป็นผู้ชายสายสตรง
    • ท่ายืดกล้ามเนื้อในชีวิตประจำวัน
    • การยึดกล้ามเนื้อแก้ปวด
    • การยึดกล้ามเนื้อที่ต้องทำก่อนเล่นกีฬา

เนื้อหาปกหลัง : ยืดกล้ามเนื้อ วันละ 6 นาที เรียกพลังหุ่น ฟิตซิกซ์แพ็กกลับคืนมา

หนังสือเล่มนี้หมาะกับผู้ชายแบบไหน

  • อยากออกกำลังการแต่ไม่ลงมือทำ
  • ขยันตัวนิดเดียวก็แข็งตึงไปทั้งตัว
  • ไม่มีเวลาออกกำลังกาย
  • มีอาการปวดทุกครั้งที่ออกกำลังกาย
  • เหนื่อยง่ายกว่าเมื่อก่อน

รีวิว

0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%

รับข่าวสารจากนายอินทร์

เว็บไซต์ในเครืออมรินทร์

Select site

นายอินทร์โปรโมโค้ด

ทางลัด

สินค้า

ช่วยเหลือ

เกี่ยวกับเรา

ติดตามข่าวสาร ได้ที่

แอปพลิเคชัน

ช่องทางการชำระเงิน

บริการจัดส่งไทย

Amarin Book Center Co.,Ltd. ร้านนายอินทร์ - ร้านหนังสือออนไลน์ที่มีหนังสือหลากหลายและดีที่สุดในประเทศไทย Copyright © 1999-2025 Amarin Book Center Co.,Ltd.

E-Commerce Registration #0108114713086 | Terms & Conditions | Privacy Policy

เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว