หน้าแรก
หนังสือ
50 เมนูอร่อย ทำง่าย ได้สุขภาพดี

50 เมนูอร่อย ทำง่าย ได้สุขภาพดี

Name: 50 เมนูอร่อย ทำง่าย ได้สุขภาพดี
Brand: เอ็มไอเอส,สนพ./MISBook
Price: 94.05 THB
Availability: OutOfStock

ผู้เขียน: แคท-วชิรา ซอห์น

สำนักพิมพ์: เอ็มไอเอส,สนพ./MISBook

หมวดหมู่: งานอดิเรก งานฝีมือ , อาหาร

94.05 บาท

99.00 บาท ประหยัด 4.95 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 3 คะแนน

อร่อยแบบควบคุมน้ำหนัก < แสดงน้อยลง อร่อยแบบควบคุมน้ำหนัก

94.05 บาท

99.00 บาท

ประหยัด 4.95 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 3 คะแนน

จำนวน :

Out of Stock

ดูสาขาที่มีสินค้า

จำนวนหน้า

111 หน้า

ประเภทสินค้า

Books

ขนาด

16.8 x 23.9 x 0.6 CM

น้ำหนัก

0.261 KG

บาร์โค้ด

9786165279376

รายละเอียด : 50 เมนูอร่อย ทำง่าย ได้สุขภาพดี

50 เมนูอร่อย ทำง่าย ได้สุขภาพดี

เนื่องจากยุคนี้ผู้คนเริ่มใส่ใจเรื่องสุขภาพ การออกกำลังกายและอาหารการกินมากกว่าเดิม โดยพัฒนามาจากชุดความรู้ของการเลือกกินอาหารชีวจิตแบบดั้งเดิม ชุดความรู็เกี่ยวกับโภชนาการ และทางเลือกของการกินอาหารเพื่อสุขภาพในปัจจุบันนั้นมีความหลากหลายมากกว่ายุคก่อน มีความเป็นวิทยาศาสตร์มากขึ้น มีงานวิจัยมารับรองและชี้แจงความเป็นเหตุและผล เสริมสร้างความน่าเชื่อถือมากขึ้น เช่น ทางเลือกการกินอาหารคลีน มังสวิรัติ Raw food Diet ฯลฯ

คำนำ : 50 เมนูอร่อย ทำง่าย ได้สุขภาพดี

ผมไม่เคยเห็นครูแคทอยู่นิ่งๆ สักที ทั้งสอนโยคะ สอนยกเวท สอนออกกำำลังกาย เขียนหนังสือเกี่ยวกับการออกกำลังกาย นี่ก็ออกหนังสือมาจะ 3 เล่มแล้วละ ล่าสุดครูแคทก็ดำเนินธุรกิจเกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพก่อนหน้านี้ก็ทำใผ้ผมกินบ่อยมาก รสชาติอร่อยเหมือนร้านที่เขาใส่น้ำมันเยอะๆผงชูรสจัดๆแต่จริงๆแล้วน้ำมันน้อยมากหรือไม่มีน้ำมันเลย ผงชูรสก็ไม่ใส่ แต่อร่อยได้ขนาดนี้ อีกทั้งเรื่องโภชนาการของครูแคทก็เป๊ะครับ เพราะคำนวนทุอย่างตั้งแต่วัตถุดิบผักเนื้อไปจนถึงเครื่องปรุง บอกเลยว่าไม่ธรรมดา

ฟ้าใส พึ่งอุดม

สารบัญ : 50 เมนูอร่อย ทำง่าย ได้สุขภาพดี

อิงลิชมัฟฟินเบคอนไข่ดาว
เบเกิลทูน่าพริกเผา
แซนด์วิชไข่
แซนด์วิชผักโขมชีส
แซนด์วิชมะพร้าวอ่อนใบเตย
แซนวิชเห็ดครีมชีส
ข้าวต้มธัญพืช
ข้าวโอ๊ตค้างคืน
ไข่คนโปรตีนสูง
ไข่ตุ๋นเนื้อไก่
ไก่ผัดพริกแกง
ไก่ผัดโหระพา
ไก่ผัดเม็ดอัลมอนด์
ไก่ผัดเส้นบุก
ไก่สมุนไพร
คั่วกลิ้งไก่
หมูผัดซอสหอยรางรม
แกงกะหรี่ญี่ปุ่น
ต้มยำเต้าหู้
ผัดผัก 5 สหาย
ข้าวผัดกุ้ง
ข้าวอบทะเลต้มยำ
ข้าวมันไก่
ข้าวอบไก่ใบเตย
เพนเน่ไข่ต้ม
คาโบนาลีน
ซุปฟักทอง
ซุปมะเขือเทศ
ยำปลาแซลมอนซีฟู๊ดมาโย
ยำผักบุ้งกุ้งสด
ยำมะม่วงไข่เค็มกุ้งสด
ยำหมี่เย็น
สลัดมนุนไพน
สลัดญี่ปุ่น
สลัดไทย
สลัดรวมเห็ด
สมูทตี้ผักผลไม้รวม
สมูทตี้แอปเปิล

เนื้อหาปกหลัง : 50 เมนูอร่อย ทำง่าย ได้สุขภาพดี

50 เมนูอร่อย ทำง่าย ได้สุขภาพดี อร่อยแบบควบคุมน้ำหนัก

รีวิว

0.0

5

0%
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

นายอินทร์ออนไลน์