เมนูอาหารไทย CLEAN FOOD

ผู้เขียน: กองบรรณาธิการแม่บ้าน

สำนักพิมพ์: แม่บ้าน

หมวดหมู่: งานอดิเรก งานฝีมือ , อาหาร

0 (0) เขียนรีวิว

ปกอ่อน

98.10 บาท

103.55 บาท

109.00 บาท ประหยัด 5.45 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 4 คะแนน

อาหารคลีนใครว่าทำยาก เริ่มต้นจากเมนูประจำวัน เลือกใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพ ปลอดสารพิษ ทำง่ายไม่แพงอย่างที่คิด < แสดงน้อยลง อาหารคลีนใครว่าทำยาก เริ่มต้นจากเมนูประจำวัน เลือกใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพ ปลอดสารพิษ ทำง่ายไม่แพงอย่างที่คิด

103.55 บาท

109.00 บาท

ประหยัด 5.45 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 4 คะแนน

จำนวน :

Out of Stock

ดูสาขาที่มีสินค้า

จำนวนหน้า

130 หน้า

ประเภทสินค้า

Books

ขนาด

16.6 x 23.6 x 0.8 CM

น้ำหนัก

0.315 KG

บาร์โค้ด

9786165306294

รายละเอียด : เมนูอาหารไทย CLEAN FOOD

เมนูอาหารไทย CLEAN FOOD

ไม่ว่าใครก็ล้วนไม่อยากเจ็บป่วย ดังคํากล่าวที่ว่า "การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ" ดังนั้น ถึงแม้ว่าทุกวันนี้หลายคนจะตื่นตัวหันมาออกกําลังกายกันมากขึ้น พยายามทําให้ร่างกายแข็งแรงเพื่อต่อสู้กับโรคภัย รวมทั้งใส่ใจกับการตรวจสุขภาพทุกปี แต่หากเราสามารถป้องกัน หรือลดความเสี่ยงที่อาจทําให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บนั้นได้ก็น่าจะดีที่สุด ซึ่งปัจจัยที่สําคัญมากที่สุดอย่างหนึ่งก็คืออาหารที่เรารับประทานเข้าไปในร่างกายทุกวันนั่นเอง

อาหารคลีนไม่ได้หมายความว่ารสชาติอาหารต้องจืด เราสามารถนําวัตถุดิบต่าง ๆ จากธรรมชาติมาใช้ปรุงแต่งรสชาติได้ เช่น รสเผ็ดใช้พริกสด พริกขี้หนู รสเปรี้ยวใช้น้ำมะนาว น้ำมะขามเปียก รสหวานใช้น้ำผึ้ง เป็นต้น เพียงลดกระบวนการปรุงแต่งลงให้น้อยที่สุด เราก็จะได้รับประทานอาหารที่คงรสชาติดั้งเดิมของวัตถุดิบไว้ได้มากที่สุด รวมทั้งได้รับประทานอาหารที่สดใหม่ มีประโยชน์ต่อร่างกาย และดีต่อสุขภาพอีกด้วย

สําหรับหนังสือ "เมนูอาหารไทย Clean Food" เล่มนี้ ได้รวบรวมอาหารไทยแบบคลีน ๆ เอาไว้ถึง 70 สูตร มีทั้งอาหารประเภทแกง ต้ม ผัด นึ่ง น้ำพริก ยํา อาหารจานเดียว มาให้คนรักสุขภาพเลือกทํากินกันได้ทุกวันไม่มีเบื่อแน่นอน

สํานักพิมพ์แม่บ้าน

สารบัญ : เมนูอาหารไทย CLEAN FOOD

แกง/ต้ม
- แกงป่าปลาดอรี่
- แกงเห็ด
ผัด
- กุ้งผัดขิง
- คั่วกลิ้งหมูสับ
นึ่ง
- ปลานึ่งขิง
- อกไก่นึ่งมะนาว
น้ำพริก/เครื่องจิ้ม/ยำ
- พล่าไข่ต้ม
- ยำบวบรวมมิตร
อาหารจานเดียว
- ข้าวกล้องหมูตุ๋น
- เส้นหมี่คั่วไก่
อื่น ๆ

รีวิว

0.0

5

0%
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >