search
จิตวิทยาสายดาร์ก ศาสตร์มืดแห่งการชักใยคน ใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดพลังสุข บ้านวิกลคนประหลาด ยุคเรืองอำนาจแห่งมังกร นิยายสืบสวนสอบสวน หนังสือ How-to พัฒนาตนเอง มังงะ ไลท์โนเวล นิยายวาย นิยายยูริ
Out of Stock

เมื่อหมอติด COOK

ผู้เขียน: ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล

สำนักพิมพ์: PleaseHealth Solutio

หมวดหมู่: งานอดิเรก งานฝีมือ , อาหาร

0 (0) เขียนรีวิว

323.00 บาท

340.00 บาท ประหยัด 17.00 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 12 คะแนน

เปลี่ยนอาหารเป็นยา ให้หมอพาคุณเข้าครัว 40 เมนูคลีนๆ พร้อมวิธีทำ สำหรับคนที่อยากเริ่มต้นสุขภาพดี สไตล์ หมอผิง - พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล < แสดงน้อยลง เปลี่ยนอาหารเป็นยา ให้หมอพาคุณเข้าครัว 40 เมนูคลีนๆ พร้อมวิธีทำ สำหรับคนที่อยากเริ่มต้นสุขภาพดี สไตล์ หมอผิง - พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล

Tags: อาหารคลีน , เมนูอาหารคลีน , clean food

323.00 บาท

340.00 บาท
340.00 บาท
ประหยัด 17.00 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 12 คะแนน

จำนวน :

1

Out of Stock
ดูสาขาที่มีสินค้า
จำนวนหน้า
127 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
16.9 x 22 x 0.9 CM
น้ำหนัก
0.321 KG
บาร์โค้ด
9786169231097

รายละเอียด : เมื่อหมอติด COOK

เมื่อหมอติด COOK

หนังสือเล่มนี้อาจเป็นหนังสือเล่มแรกในโลก ที่มีผู้ร่วมผลิตมากกว่าผู้อ่าน! เพราะกว่าจะมาเป็นหนังสือเล่มนี้ได้นั้น เกิดจากการบ่มเพาะพฤติกรรมติด COOK ของหมอผ่านทางอินสตาแกรม @thidakarn มาตั้งแต่ปี ค.ศ.2012 เกือบทุกเช้าวันจันทร์ถึงศุกร์ที่หมอตื่นมาทําอาหารเช้าแล้วติดแฮชแท็ก #pinkbreakfast (ซึ่ง pink มาจากชื่อเล่นของ หมอ คือ ผิง) บางมื้อดูแล้วชวนให้อ้วน เพราะน่ากิน บางมื้อดูแล้วชวนให้ผอม เพราะเห็นแล้วอิ่มทันที แต่ทุกเมนูผ่านหลักการคิดที่พยายามจะทําอาหารคลีนให้เป็นเรื่องง่ายและสนุก ด้วยความเชื่อที่ว่า “ถ้าหมอบอกเล่าการดูแลสุขภาพผ่านทฤษฎีต่างๆ ได้ หมอก็ต้องทำให้เห็นว่าในทางปฏิบัตินั้นสามารถทำได้จริง เพราะหมอก็ทําด้วยตัวเองจริงๆ ไม่ใช่แค่ปากเปล่า"

แพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล (หมอผิง)


สารบัญ : เมื่อหมอติด COOK

    • Cook ไข่
    • ของมันต้องมี...
    • สำหรับคนติด Cook
    • ไข่กระทะสู้แดด
    • คลีนกว่าสำลีก็ดอรี่นี่เอง
    • ข้าวผัดแอนโชวี
    • ข้าวโอ๊ตค้างคืน
    • เค้กมักง่าย
    • กาแฟปั่นสายคลีน
    • คลีนกว่านี้ก็ดอรี่เท่านั้น
    • ฯลฯ

เนื้อหาปกหลัง : เมื่อหมอติด COOK

"เป็นสูตรอาหารที่ใส่ใจในรสชาติและรสสัมผัสเพื่อทุกคนอย่างแท้จริง ซึ่งขณะเดียวกันก็ดำรงด้วยคุณประโยชน์อย่างสเต็มเปี่ยม" (หมอโอ๊ค นพ.สมิทธิ์ อารยะสกุล)

"ลูกกอล์ฟเชื่อว่าหนังสือเล่มนี้จะทำให้การติด COOK เต็มไปด้วยสาระและแพสชั่นที่น่าจะมีคนจากหลายอาชีพมาติด COOK เป็นเพื่อนหมอผิงอย่างแน่นอน" (ครูลูกกอล์ฟ คณาธิป สุนทรรักษ์)

"เราไม่ต้องพยายามอดอาหาร แต่แค่เปลี่ยนอาหารวันละมื้อเดียว ร่างกายก็เปลี่ยน" (อ้อม สุนิสา สุขบุญสังข์)

 

รีวิว

0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%

รับข่าวสารจากนายอินทร์

เว็บไซต์ในเครืออมรินทร์

Select site

นายอินทร์โปรโมโค้ด

ทางลัด

สินค้า

ช่วยเหลือ

เกี่ยวกับเรา

ติดตามข่าวสาร ได้ที่

แอปพลิเคชัน

ช่องทางการชำระเงิน

บริการจัดส่งไทย

Amarin Book Center Co.,Ltd. ร้านนายอินทร์ - ร้านหนังสือออนไลน์ที่มีหนังสือหลากหลายและดีที่สุดในประเทศไทย Copyright © 1999-2025 Amarin Book Center Co.,Ltd.

E-Commerce Registration #0108114713086 | Terms & Conditions | Privacy Policy

เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว