เมื่อหมอติด COOK

Name: เมื่อหมอติด COOK
Brand: PleaseHealth Solutio
Price: 323 THB
Availability: OutOfStock

ผู้เขียน: ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล

สำนักพิมพ์: PleaseHealth Solutio

หมวดหมู่: งานอดิเรก งานฝีมือ , อาหาร

0 (0) เขียนรีวิว

ปกอ่อน

306.00 บาท

323.00 บาท

340.00 บาท ประหยัด 17.00 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 36 คะแนน

เปลี่ยนอาหารเป็นยา ให้หมอพาคุณเข้าครัว 40 เมนูคลีนๆ พร้อมวิธีทำ สำหรับคนที่อยากเริ่มต้นสุขภาพดี สไตล์ หมอผิง - พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล < แสดงน้อยลง เปลี่ยนอาหารเป็นยา ให้หมอพาคุณเข้าครัว 40 เมนูคลีนๆ พร้อมวิธีทำ สำหรับคนที่อยากเริ่มต้นสุขภาพดี สไตล์ หมอผิง - พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล

Tags: อาหารคลีน , เมนูอาหารคลีน , clean food

323.00 บาท

340.00 บาท

ประหยัด 17.00 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 36 คะแนน

จำนวน :

Out of Stock

ดูสาขาที่มีสินค้า

จำนวนหน้า

127 หน้า

ประเภทสินค้า

Books

ขนาด

16.9 x 22 x 0.9 CM

น้ำหนัก

0.321 KG

บาร์โค้ด

9786169231097

รายละเอียด : เมื่อหมอติด COOK

เมื่อหมอติด COOK

หนังสือเล่มนี้อาจเป็นหนังสือเล่มแรกในโลก ที่มีผู้ร่วมผลิตมากกว่าผู้อ่าน! เพราะกว่าจะมาเป็นหนังสือเล่มนี้ได้นั้น เกิดจากการบ่มเพาะพฤติกรรมติด COOK ของหมอผ่านทางอินสตาแกรม @thidakarn มาตั้งแต่ปี ค.ศ.2012 เกือบทุกเช้าวันจันทร์ถึงศุกร์ที่หมอตื่นมาทําอาหารเช้าแล้วติดแฮชแท็ก #pinkbreakfast (ซึ่ง pink มาจากชื่อเล่นของ หมอ คือ ผิง) บางมื้อดูแล้วชวนให้อ้วน เพราะน่ากิน บางมื้อดูแล้วชวนให้ผอม เพราะเห็นแล้วอิ่มทันที แต่ทุกเมนูผ่านหลักการคิดที่พยายามจะทําอาหารคลีนให้เป็นเรื่องง่ายและสนุก ด้วยความเชื่อที่ว่า “ถ้าหมอบอกเล่าการดูแลสุขภาพผ่านทฤษฎีต่างๆ ได้ หมอก็ต้องทำให้เห็นว่าในทางปฏิบัตินั้นสามารถทำได้จริง เพราะหมอก็ทําด้วยตัวเองจริงๆ ไม่ใช่แค่ปากเปล่า"

แพทย์หญิงธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล (หมอผิง)

สารบัญ : เมื่อหมอติด COOK

Cook ไข่
ของมันต้องมี...
สำหรับคนติด Cook
ไข่กระทะสู้แดด
คลีนกว่าสำลีก็ดอรี่นี่เอง
ข้าวผัดแอนโชวี
ข้าวโอ๊ตค้างคืน
เค้กมักง่าย
กาแฟปั่นสายคลีน
คลีนกว่านี้ก็ดอรี่เท่านั้น
ฯลฯ

เนื้อหาปกหลัง : เมื่อหมอติด COOK

"เป็นสูตรอาหารที่ใส่ใจในรสชาติและรสสัมผัสเพื่อทุกคนอย่างแท้จริง ซึ่งขณะเดียวกันก็ดำรงด้วยคุณประโยชน์อย่างสเต็มเปี่ยม" (หมอโอ๊ค นพ.สมิทธิ์ อารยะสกุล)

"ลูกกอล์ฟเชื่อว่าหนังสือเล่มนี้จะทำให้การติด COOK เต็มไปด้วยสาระและแพสชั่นที่น่าจะมีคนจากหลายอาชีพมาติด COOK เป็นเพื่อนหมอผิงอย่างแน่นอน" (ครูลูกกอล์ฟ คณาธิป สุนทรรักษ์)

"เราไม่ต้องพยายามอดอาหาร แต่แค่เปลี่ยนอาหารวันละมื้อเดียว ร่างกายก็เปลี่ยน" (อ้อม สุนิสา สุขบุญสังข์)

รีวิว

0.0

5

0%
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

นายอินทร์ออนไลน์

เมื่อหมอติด COOK

รายละเอียด : เมื่อหมอติด COOK

สารบัญ : เมื่อหมอติด COOK

เนื้อหาปกหลัง : เมื่อหมอติด COOK

รีวิว