หน้าแรก
หนังสือ
HEALTHITUDE (Healhy+Attitube) สุข (อุดม) คติ

HEALTHITUDE (Healhy+Attitube) สุข (อุดม) คติ

Name: HEALTHITUDE (Healhy+Attitube) สุข (อุดม) คติ
Brand: พิจักษณ์ วงศ์วิศิษฎ์
Price: 274.55 THB
Availability: OutOfStock

ผู้เขียน: นพ.พิจักษณ์ วงศ์วิศิษฎ์

สำนักพิมพ์: พิจักษณ์ วงศ์วิศิษฎ์

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

ปกอ่อน

260.10 บาท

274.55 บาท

289.00 บาท ประหยัด 14.45 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 10 คะแนน

รวบรวมองค์ความรู้ และงานวิจัยใหม่ๆ ทางการแพทย์ที่คนยุคนี้ควรต้องเข้าใจและเกิดการตระหนักรู้ < แสดงน้อยลง รวบรวมองค์ความรู้ และงานวิจัยใหม่ๆ ทางการแพทย์ที่คนยุคนี้ควรต้องเข้าใจและเกิดการตระหนักรู้

274.55 บาท

289.00 บาท

ประหยัด 14.45 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 10 คะแนน

จำนวน :

Out of Stock

ดูสาขาที่มีสินค้า

จำนวนหน้า

174 หน้า

ประเภทสินค้า

Books

ขนาด

14.5 x 20.9 x 0.9 CM

น้ำหนัก

0.226 KG

บาร์โค้ด

9786165772662

รายละเอียด : HEALTHITUDE (Healhy+Attitube) สุข (อุดม) คติ

HEALTHITUDE (Healhy+Attitube) สุข (อุดม) คติ

Healthitude เป็นหนังสือ Lifestyle ซึ่งสะท้อนสังคมในยุคสมัยนี้ข้อมูลสุขภาพในยุคปัจจุบันมีความหลากหลายมากขึ้น หลายๆ แนวทางมีข้อขัดแย้งกันเอง แถมข้อมูลหลายๆ อย่างยังไม่มีข้อสรุปที่ชัดเจน สำหรับพวกเราซึ่งอยู่ในยุคอากู๋ (Google) ที่ใช้เวลาเพียงเศษเสี้ยววินาทีก็สามารถค้นพบอภิมหาข้อมูลที่มากมายจนเกินไปอาจไม่ได้มีเวลาศึกษาลึกซึ้งมาเพียงพอ สำหรับคนทั่วไปอาจเกิดความสับสนข้อมูลสุขภาพได้ง่ายมาก

Healthitude เล่มนี้หมอตั้งใจรวบรวมองค์ความรู้ และงานวิจัยใหม่ๆ ทางการแพทย์ที่คนยุคนี้ควรต้องเข้าใจและเกิดการตระหนักรู้ โดยพยายามย่อยเรื่องที่เข้าใจยากๆ ให้อ่านง่ายขึ้น เพื่อให้สามารถนำไปปรับใช้กับชีวิตประจำวันได้จริง ไม่ใช่สักแต่ว่ารู้

นพ.พิจักษณ์ วงศ์วิศิษฎ์

สารบัญ : HEALTHITUDE (Healhy+Attitube) สุข (อุดม) คติ

"Healthitude" สุขภาพดีเริ่มต้นที่ทัศนคติ
Introduction to Epigenetics การควบคุมเหนือพันธุกรรม
Strese ความเครียด
Sleep is a Priority, Not a Lifestyle Leisure การนอนคือหน้าที่ ไม่ใช่ทางเลือก
Vitamin D is the New Hormone วิตามินดีคือฮอร์โมน
Vitamin D and Immunity วิตามินดีกับระบบภูมิต้านทาน
Vitamin D and Depression วิตามินดีกับภาวะซึมเศร้า
Vitamin D and Cancer Prevention วิตามินดีกับการป้องกันมะเร็ง
Start with The Gut สุขภาพดี เริ่มที่ลำไส้
Hormone Balance and Weight Management สมดุลฮอร์โมนกับการลดน้ำหนัก
Functional Medicine Approach for Alzheimer's อัลไซเมอร์ รู้ก่อนป้องกันได้
We Live the Toxic World ชีวิตประจำวันกับสารเคมี

เนื้อหาปกหลัง : HEALTHITUDE (Healhy+Attitube) สุข (อุดม) คติ

เราเป็นเจ้าของ "ร่างกาย" ของเราเองจริงหรือ หรือสิ่งที่บงการ "ความคิด" ของเราอาจเป็นเอเลี่ยนตัวเล็กๆ ในลำไส้ แล้วพันธุกรรมที่อาจกำหนด "ชีวิต" เราจะเปิดหรือปิดมันได้อย่างไร หรือสุดท้ายสิ่งที่สำคัญที่สุดอาจเป็น "จิตใจ" ที่จะสามารถลิขิต ชะตาชีวิตของตัวเอง

รีวิว

0.0

5

0%
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

นายอินทร์ออนไลน์

HEALTHITUDE (Healhy+Attitube) สุข (อุดม) คติ

รายละเอียด : HEALTHITUDE (Healhy+Attitube) สุข (อุดม) คติ

สารบัญ : HEALTHITUDE (Healhy+Attitube) สุข (อุดม) คติ

เนื้อหาปกหลัง : HEALTHITUDE (Healhy+Attitube) สุข (อุดม) คติ

รีวิว