หน้าแรก
หนังสือ
CHATTER คุมเสียงในหัวได้ชีวิตง่ายทุกเรื่อง

CHATTER คุมเสียงในหัวได้ชีวิตง่ายทุกเรื่อง

Name: CHATTER คุมเสียงในหัวได้ชีวิตง่ายทุกเรื่อง
Brand: อมรินทร์ How to
Price: 265.5 THB
Availability: InStock

ผู้เขียน: อีธาน ครอสส์

สำนักพิมพ์: อมรินทร์ How to

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

4.91 (33) เขียนรีวิว

ปกอ่อน

265.50 บาท

295.00 บาท ประหยัด 29.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 10 คะแนน

เปลี่ยนเสียงวุ่นวายในหัว ให้เป็นพลังขับเคลื่อนชีวิตสู่ความสำเร็จ เปลี่ยนบทสนทนาที่สำคัญที่สุดในชีวิตคุณ นั่นคือบทสนทนากับตัวคุณเอง < แสดงน้อยลง เปลี่ยนเสียงวุ่นวายในหัว ให้เป็นพลังขับเคลื่อนชีวิตสู่ความสำเร็จ เปลี่ยนบทสนทนาที่สำคัญที่สุดในชีวิตคุณ นั่นคือบทสนทนากับตัวคุณเอง

Tags: จิตวิทยา , ฮาวทู , หนังสือฮาวทู , How to , คุมเสียงในหัวได้ , ชีวิตง่ายทุกเรื่อง , Chatter , ethan kross , พัฒนาตัวเอง , หนังสือพัฒนาตัวเอง

265.50 บาท

295.00 บาท

ประหยัด 29.50 บาท (10.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 10 คะแนน

จำนวน :

Add to cart

ดูสาขาที่มีสินค้า

จำนวนหน้า

304 หน้า

ประเภทสินค้า

Books

ขนาด

14.5 x 21 x 1.7 CM

น้ำหนัก

0.37 KG

บาร์โค้ด

9786161845537

รายละเอียด : CHATTER คุมเสียงในหัวได้ชีวิตง่ายทุกเรื่อง

CHATTER คุมเสียงในหัวได้ชีวิตง่ายทุกเรื่อง

เรามักคิดว่าคนที่คุยกับตัวเองคือคนบ้า แต่ดร.อีธาน บอกว่าเราทุกคนคุยกับตัวเองทั้งนั้น เสียงภายในหัวของเรานั้นทรงพลังต่อการใช้ชีวิตเราอย่างมาก และหากเรารู้วิธี เราจะสามารถเก็บเกี่ยวประโยชน์มหาศาลจากเสียงในหัวเราได้ คนส่วนใหญ่หวังว่าเสียงนั้นเป็นโค้ชคอยแนะนำว่าเราควรทำอย่างไร แต่ปัญหาคือมันมักกลายเป็นเสียงวิจารณ์หรือตำหนิตัวเราเองมากกว่า และทำให้เรากลายเป็นคนหดหู่ เข้าสังคมแล้วเครียด และไม่อาจรับมือแรงกดดันได้ หนังสือเล่มนี้จะพาไปรู้จักโลกแห่งเสียงอันเงียบงันและดังลั่นในหัวเรา โดยเชื่อมกับงานวิจัยด้านสมองและพฤติกรรมของผู้เขียนเองที่ศึกษาหลายกรณีที่เกิดขึ้นจริง และนำเสนอเครื่องมือที่จะทำให้เสียงภายในหัวเราสร้างประโยชน์แก่เราได้อย่างแท้จริง

หนังสือที่จะพลิกฟื้นชีวิตคุณได้โดยไม่ต้องอาศัยอะไรเลยนอกจากเสียงเล็กๆในหัวคุณเอง ใคึรๆก็มีนักจ้อซ่อนอยู่ในหัวทั้งนั้น และคนส่วนใหญ่ย่อมหวังว่าเสียงนั้นเป็นโค้ชคอยแนะนำว่าเราควรทำอย่างไร แต่ปัญหาคือมันมักกลายเป็นเสียงวิจารณ์หรือตำหนิตัวเราเองมากกว่า และทำให้เรากลายเป็นคนหดหู่ เข้าสังคมแล้วเครียด และไม่อาจรับมือแรงกดดันได้ หนังสือเล่มนี้จะพาไปรู้จักโลกแห่งเสียงอันเงียบงันและดังลั่นในหัวเรา โดยเชื่อมกับงานวิจัยด้านสมองและพฤติกรรมของผู้เขียนเองที่ศึกษาหลายกรณีที่เกิดขึ้นจริง และนำเสนอเครื่องมือที่จะทำให้เสียงภายในหัวเราสร้างประโยชน์แก่เราได้อย่างแท้จริง

เนื้อหาปกหลัง : CHATTER คุมเสียงในหัวได้ชีวิตง่ายทุกเรื่อง

คนเราใช้เวลาครึ่งหนึ่งของช่วงที่ตื่นอยู่พูดคุยกับตัวเอง
เสียงในหัวของเราเป็นเพื่อนคู่คิด ช่วยให้เราสามารถทวน
ข้อมูลที่จำเป็นต้องใช้และบอกให้เรามุ่งมั่นกับเป้าหมาย
แต่ขณะเดียวกันก็เป็นนักวิจารณ์ปากร้าย คอยกวนสมาธิ
และบั่นทอนความรู้สึก จนแม้แต่นักกีฬามืออาชีพก็ยังล้มเหลวได้

อย่าปล่อยให้เสียงในหัวกลายเป็นเสียงพล่ามที่กัดกินคุณ

อีธาน ครอสส์ ได้มอบเครื่องมือสำคัญ
เพื่อเปลี่ยนเสียงเซ็งแซ่แง่ลบในหัวให้กลายเป็นพลัง
นี่คือหนทางที่จะควบคุมบทสนทนาที่สำคัญที่สุดในชีวิต
ให้อยู่ในร่องในรอย บทสนทนาที่ว่าคือสิ่งที่เราพูดกับตัวเอง

รีวิว

4.9

4.91 (33)

5

94 %
4

3 %
3

3 %
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

นายอินทร์ออนไลน์

CHATTER คุมเสียงในหัวได้ชีวิตง่ายทุกเรื่อง

รายละเอียด : CHATTER คุมเสียงในหัวได้ชีวิตง่ายทุกเรื่อง

เนื้อหาปกหลัง : CHATTER คุมเสียงในหัวได้ชีวิตง่ายทุกเรื่อง

รีวิว