หน้าแรก
หนังสือ
Growing Young อายุยืนที่สุดในโลก ไม่จำเป็นต้องเข้ายิม

Growing Young อายุยืนที่สุดในโลก ไม่จำเป็นต้องเข้ายิม

Name: Growing Young อายุยืนที่สุดในโลก ไม่จำเป็นต้องเข้ายิม
Brand: หนังสือ 7D/7D BOOK
Price: 375.25 THB
Availability: OutOfStock

ผู้เขียน: Marta Zaraska (มาร์ตา ซาราสกา)

สำนักพิมพ์: หนังสือ 7D/7D BOOK

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

5 (2) เขียนรีวิว

ปกอ่อน

355.50 บาท

375.25 บาท

395.00 บาท ประหยัด 19.75 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 15 คะแนน

สิ่งสำคัญที่สุดที่จะช่วยให้เรามีอายุยืนยาวที่สุดอยู่ในหนังสือเล่มนี้ < แสดงน้อยลง สิ่งสำคัญที่สุดที่จะช่วยให้เรามีอายุยืนยาวที่สุดอยู่ในหนังสือเล่มนี้

Tags: คู่มือสุขภาพ , จิตวิทยา , การใช้ชีวิต , อายุยืน

375.25 บาท

395.00 บาท

ประหยัด 19.75 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 15 คะแนน

จำนวน :

Out of Stock

ดูสาขาที่มีสินค้า

จำนวนหน้า

544 หน้า

ประเภทสินค้า

Books

ขนาด

14.5 x 21 x 3 CM

น้ำหนัก

0.664 KG

บาร์โค้ด

9786168235348

รายละเอียด : Growing Young อายุยืนที่สุดในโลก ไม่จำเป็นต้องเข้ายิม

Growing Young อายุยืนที่สุดในโลก ไม่จำเป็นต้องเข้ายิม

เจาะลึกเรื่องลับๆ ของคนที่มีอายุยืนยาว ที่แม้จะไม่ได้ออกกำลังกายทุกวัน
ไม่ได้ควบคุมอาหารทุกมื้อ ไม่ได้เคร่งครัดกับการใช้ชีวิต แต่ก็ยังมีสุขภาพ
ที่ดีและมีอายุแตะ 100 ปีได้แบบสบายๆ Growing Young คือหนังสือที่
จะทำให้คุณรู้ว่า ความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายและจิตใจนั้นเป็นอย่างไร..
แล้วมิตรภาพ การช่วยเหลือผู้อื่น การมีสมาธิ มีสติที่ดีนั้น จะส่งผลลัพธ์ที่
มหัศจรรย์ต่อสุขภาพได้มากแค่ไหนกัน

สารบัญ : Growing Young อายุยืนที่สุดในโลก ไม่จำเป็นต้องเข้ายิม

ส่วนที่ 1 ความสัมพันธ์ระหว่างจิตใจกับร่างกาย และผลลัพธ์ของมันที่จะทำให้ชีวิตยืนยาว
1. ความตายเป็นตัวเลือกหรือไม่
2. วิธีที่จิตใจใช้คุยกับร่างกาย
3. สูดความรัก
ส่วนที่ 2 วิธีที่จะทำให้ความสัมพันธ์และจิตใจต่ออายุชีวิตของคุณ
4. เขี่ยโกจิเบอร์รีทิ้งไปซะ
5. ปรสิตแห่งความเหงาจอมกัดแทะ
6. ความสัมพันธ์แบบเพื่อนหวังผล
7. ยั่งยืนแบบกิ่งก่า
8. การช่วยเหลือผู้อื่นช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้น
9. เมื่อบุคลิกภาพและอารมณ์มีอิทธิพลต่ออายุที่ยืนยาว
10. สมาธิ สติ และการเสริมสร้างสุขภาพให้ดีขึ้น
11. บทเรียนแห่งอายุยืนยาวจากญี่ปุ่น

รีวิว

5.0

5 (2)

5

100 %
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

นายอินทร์ออนไลน์

Growing Young อายุยืนที่สุดในโลก ไม่จำเป็นต้องเข้ายิม

รายละเอียด : Growing Young อายุยืนที่สุดในโลก ไม่จำเป็นต้องเข้ายิม

สารบัญ : Growing Young อายุยืนที่สุดในโลก ไม่จำเป็นต้องเข้ายิม

รีวิว