หน้าแรก
หนังสือ
วิ่งดีกับครูดิน

วิ่งดีกับครูดิน

1 / 1

วิ่งดีกับครูดิน

วิ่งดีกับครูดิน

ผู้เขียน: สถาวร จันทร์ผ่องศรี

สำนักพิมพ์: มติชน/matichon

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

ปกอ่อน

252.00 บาท

236.55 บาท

266.00 บาท

280.00 บาท ประหยัด 14.00 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 10 คะแนน

Tags: มติชน , สถาวร จันทร์ผ่องศรี

266.00 บาท

280.00 บาท

280.00 บาท

ประหยัด 14.00 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 10 คะแนน

จำนวน :

1

1
2
3
4

ดูสาขาที่มีสินค้า

ดูสาขาที่มีสินค้า

จำนวนหน้า

216 หน้า

ประเภทสินค้า

ขนาด

16.2 x 20.4 x 1.1 CM

น้ำหนัก

0.308 KG

บาร์โค้ด

9789740218364

รายละเอียด : วิ่งดีกับครูดิน

คู่มือนักวิ่งระยะไกลเพื่อความเป็นมืออาชีพถ่ายทอดโดยครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี อดีตนักวิ่งมาราธอนทีมชาติไทยอ่านองค์ความรู้มุ่งสู่ความเป็นเลิศด้วยเทคนิคและโปรแกรมฝึกซ้อมแบบเข้มข้น

-ระยะทาง 10 กิโลเมตร วิ่งจบภายใน 45 นาที

-ระยะทาง 21.1 กิโลเมตร วิ่งจบภายใน 1.40 - 1.45 ชั่วโมง

-ระยะทาง 42.195 กิโลเมตร วิ่งจบภายใน 3.45 - 3.50 ชั่วโมง

จากองค์ความรู้ผสานประสบการณ์ฝึกสอนนักวิ่งทั่วประเทศไทยกว่า 40 ปี ของครูดินอัดแน่นข้อมูลการฝึกซ้อม ตั้งแต่มือใหม่หัดวิ่งไปจนถึงมืออาชีพขาแรงเพิ่มพูนแนวคิดและทัศนคติเรื่องเป้าหมาย วิถีการเตรียมตัว เทคนิคที่คุณจำเป็นต้องรู้หนังสือเล่มนี้จะทำคุณวิ่งได้อย่างเต็มศักยภาพและมีความสุข

สินค้าที่เกี่ยวข้อง
: วิ่งดีกับครูดิน
ดูทั้งหมด >

ลด
10 %

นายคะ อย่ามาร้าย

นายคะ อย่ามาร้าย

เจ้าหญิงผู้เลอโฉม

5 (8)

349.00

314.10 บาท

ลด
10 %

Charming Taurus นักเขียนเสน่ห์ร้าย ท้าทายหัวใจยัยมาเฟีย

Charming Taurus นักเขียนเสน่ห์ร้าย ท้าทายหัวใจยัยมาเฟีย

เจ้าหญิงผู้เลอโฉม

0 (0)

159.00

143.10 บาท

ลด
10 %

C-1 Little Bro น้องเล็ก (สุดมึน) คนนี้...เป็นคนของเธอ 100%

C-1 Little Bro น้องเล็ก (สุดมึน) คนนี้...เป็นคนของเธอ 100%

0 (0)

219.00

197.10 บาท

ลด
10 %

SUZUMIYA HARUHI ตอน โรงภาพยนตร์ของ สึซึมิยะ ฮารุฮิ

SUZUMIYA HARUHI ตอน โรงภาพยนตร์ของ สึซึมิยะ ฮารุฮิ

Nagaru Tanigawa (นางารุ ทานิงาวะ)

0 (0)

249.00

224.10 บาท

ลด
10 %

Richy Rich! รวยมากนะ! รู้ยังคะทุกคน

Richy Rich! รวยมากนะ! รู้ยังคะทุกคน

ปุยฝ้าย

4 (2)

169.00

152.10 บาท

ลด
10 %

Sweetes Secret ผมเด็ดกว่าแฟนพี่ล้านเท่า

Sweetes Secret ผมเด็ดกว่าแฟนพี่ล้านเท่า

5 (1)

259.00

233.10 บาท

ลด
10 %

Intend to be Yours โปรดระวัง! รักนี้ (ไม่) ดีเลย์

Intend to be Yours โปรดระวัง! รักนี้ (ไม่) ดีเลย์

5 (1)

239.00

215.10 บาท

ลด
10 %

นายคะ อย่ามาอ่อย

นายคะ อย่ามาอ่อย

เจ้าหญิงผู้เลอโฉม

4.78 (27)

409.00

368.10 บาท

ลด
15 %

ชาววายเอ๋ย...อย่าคิดเยอะ

ชาววายเอ๋ย...อย่าคิดเยอะ

5 (1)

289.00

246.00 บาท

ลด
10 %

NEXT STATION LOVE สถานีป้ายหน้าความรัก

NEXT STATION LOVE สถานีป้ายหน้าความรัก

4 (1)

269.00

242.10 บาท

รีวิว

0.0

5

0%
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

ยังไม่มีรีวิว

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว

เว็บไซต์ของเรามีการใช้งานคุกกี้เพื่อวัตถุประสงค์ในการจัดการประสบการณ์ของผู้ใช้งานให้ดีที่สุด อ่านเพิ่มเติมที่นี่