หน้าแรก
หนังสือ
Why Has Nobody Told Me This Before? วิชาสำคัญที่คุณควรรู้ก่อนที่ชีวิตจะสอนคุณ

Why Has Nobody Told Me This Before? วิชาสำคัญที่คุณควรรู้ก่อนที่ชีวิตจะสอนคุณ

Name: Why Has Nobody Told Me This Before? วิชาสำคัญที่คุณควรรู้ก่อนที่ชีวิตจะสอนคุณ
Brand: วีเลิร์น (WeLearn)
Price: 308.75 THB
Availability: InStock

ผู้เขียน: Dr.Julie Smith (ดร.จูลี่ สมิธ)

สำนักพิมพ์: วีเลิร์น (WeLearn)

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

5 (10) เขียนรีวิว

ปกอ่อน

292.50 บาท

308.75 บาท

325.00 บาท ประหยัด 16.25 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 12 คะแนน

308.75 บาท

325.00 บาท

ประหยัด 16.25 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 12 คะแนน

จำนวน :

Add to cart

ดูสาขาที่มีสินค้า

จำนวนหน้า

352 หน้า

ประเภทสินค้า

Books

ขนาด

20.9 x 14.4 x 2 CM

น้ำหนัก

0.424 KG

บาร์โค้ด

9786162876578

รายละเอียด : Why Has Nobody Told Me This Before? วิชาสำคัญที่คุณควรรู้ก่อนที่ชีวิตจะสอนคุณ

มองโลกผ่านมุมจิตวิทยาเพื่อตั้งรับและก้าวผ่านปัญหาในวันที่ชีวิตโยนบททดสอบอันหนักหนามาให้หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวบชุดเครื่องมือที่ใช้กันโดยจิตแพทย์และนักจิตบำบัดแต่มันไม่ใช่ทักษะสำหรับผู้ป่วยเท่านั้น ทว่าเป็นทักษะชีวิตที่จะช่วยนำทางพวกเราทุกคนให้ก้าวผ่านช่วงเวลาอันยากลำบาก
เมื่อเราเข้าใจกลไกการทำงานของจิตใจและเรียนรู้วิธีที่เหมาะสมในการจัดการกับอารมณ์ความรู้สึก เราไม่เพียงสร้างเบาะไว้รองรับจิตใจในวันที่พายุถาโถมเข้าใส่ แต่ยังสามารถเติบโตและรับมือกับโลกได้ดีขึ้นในทุก ๆ วัน

รีวิวโดยบุ๊คเมท : Why Has Nobody Told Me This Before? วิชาสำคัญที่คุณควรรู้ก่อนที่ชีวิตจะสอนคุณ

ชวนมองโลกผ่านมุมจิตวิทยาเพื่อตั้งรับและก้าวผ่านปัญหาในวันที่ชีวิตโยนบททดสอบอันหนักหนามาให้ โดยหนังสือเล่มนี้อธิบายกลไกการทำงานของจิตใจและแนวทางที่เหมาะสมในการรับมือกับอารมณ์ความรู้สึกผ่านเครื่องมือต่างๆ ที่นอกจากจะช่วยบ่มเพาะความยืดหยุ่นทางจิตใจ ยังสามารถพัฒนาตัวเองและตระหนักถึงการเติบโตเหล่านั้นด้วย

อีกทั้งแนวทางต่างๆ ในหนังสือเล่มนี้ล้วนมีหลักฐานทางการวิจัยรองรับ ซึ่งช่วยยืนยันว่าแนวทางที่กล่าวถึงสามารถช่วยเหลือผู้คนได้จริง และชี้ให้เห็นแนวทางที่เหมาะสมในการเข้าใจตัวเอง นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ดี และมุ่งสู่เป้าหมายของตัวเองอีกครั้ง

ใครกำลังมองหาหนังสือที่ช่วยสร้างเสริมสุขภาพใจ หรือบำบัดใจตัวเองให้ผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบาก หนังสือเล่มนี้ถือว่าตอบโจทย์มาก

รีวิว

5.0

5 (10)

5

0%
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

นายอินทร์ออนไลน์

Why Has Nobody Told Me This Before? วิชาสำคัญที่คุณควรรู้ก่อนที่ชีวิตจะสอนคุณ

รายละเอียด : Why Has Nobody Told Me This Before? วิชาสำคัญที่คุณควรรู้ก่อนที่ชีวิตจะสอนคุณ

รีวิวโดยบุ๊คเมท : Why Has Nobody Told Me This Before? วิชาสำคัญที่คุณควรรู้ก่อนที่ชีวิตจะสอนคุณ

รีวิว