บำบัดจิตใจด้วยการเขียนบันทึก

ผู้เขียน: ผู้หญิงแก้มกลม

สำนักพิมพ์: ผู้หญิงแก้มกลม

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

0 (0) เขียนรีวิว

69.00 บาท

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 2 คะแนน

69.00 บาท

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 2 คะแนน

จำนวน :

1

จำนวนหน้า
30 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาดไฟล์
4.49 MB
ประเภทไฟล์
PDF
บาร์โค้ด
9000118008

รายละเอียด : บำบัดจิตใจด้วยการเขียนบันทึก

ในยุคปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความเครียดและความ กังวล การหาวิธีการบำบัดจิตใจเพื่อรักษาสุขภาพจิตให้แข็งแรงเป็นสิ่งที่สำคัญมาก หนึ่งในวิธีที่ง่ายและได้ผลดีคือ "การบำบัดด้วยการเขียนบันทึก" บทความนี้จะพาท่านไปรู้จักกับการบำบัดด้วยการเขียนบันทึก ประโยชน์ของมัน และวิธีการเริ่มต้นเพื่อให้ท่านสามารถใช้วิธีนี้ในการดูแลสุขภาพจิตของตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว