หน้าแรก
หนังสือ
เธอก็ออกมาได้นะ จากบึงโคลนแห่งความเศร้าและไม่เข้าใจตนเอง

เธอก็ออกมาได้นะ จากบึงโคลนแห่งความเศร้าและไม่เข้าใจตนเอง

Name: เธอก็ออกมาได้นะ จากบึงโคลนแห่งความเศร้าและไม่เข้าใจตนเอง
Brand: Be(ing) (บีอิ้ง)
Price: 242.25 THB
Availability: InStock

ผู้เขียน: ทานากะ โยชิโกะ

สำนักพิมพ์: Be(ing) (บีอิ้ง)

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

5 (1) เขียนรีวิว

ปกอ่อน

217.00 บาท

242.25 บาท

255.00 บาท ประหยัด 12.75 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 คะแนน

242.25 บาท

255.00 บาท

ประหยัด 12.75 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 คะแนน

จำนวน :

Add to cart

ดูสาขาที่มีสินค้า

จำนวนหน้า

208 หน้า

ประเภทสินค้า

Books

ขนาด

12.7 x 18.5 x 0.9 CM

น้ำหนัก

0.219 KG

บาร์โค้ด

9786168332597

รายละเอียด : เธอก็ออกมาได้นะ จากบึงโคลนแห่งความเศร้าและไม่เข้าใจตนเอง

นอกจาก “ไม่รู้ว่าอยากทำอะไร” “หาสิ่งที่อยากทำไม่เจอ” หลายคนมักไม่เข้าใจและไม่ยอมรับพฤติกรรมของตัวเอง ซึ่งสะท้อนว่าไม่เข้าใจอารมณ์ความรู้สึกของตัวเองด้วยผู้เขียนเปรียบสภาวะแห่งความไม่รู้และความไม่เข้าใจตัวเองว่าเป็นบึงโคลนไร้ก้นบึ้ง ทำให้รู้สึกว่าชีวิตในแต่ละวันช่างยากลำบาก ทำยังไงก็ไม่มีความสุข จิตใจเต็มไปด้วยความรู้สึกเชิงลบมากมาย เช่น ความกังวล ความโกรธ ความอิจฉา ความกดดันในหนังสือเล่มนี้ ผู้เขียนแนะนำให้เรารู้จัก “บึงโคลนแห่งความกังวล” มากมายในมิติต่าง ๆ ได้แก่
- บึงโคลนเกี่ยวกับทัศนคติต่อตัวเอง
- บึงโคลนเกี่ยวกับค่านิยมเรื่องเงินและเวลา
- บึงโคลนเกี่ยวกับมนุษยสัมพันธ์
- บึงโคลนเกี่ยวกับการงาน
- บึงโคลนเกี่ยวกับความรัก
ช่วยให้ผู้อ่านค่อย ๆ ทำความรู้จักตัวเองด้วยการพิจารณาความคิด-ความรู้สึก และเสนอวิธีง่าย ๆ ที่จะปรับมายด์เซตและพฤติกรรมในสถานการณ์ต่าง ๆ เพื่อไม่ให้ทุกข์ทรมานในความไม่รู้-ไม่เข้าใจตัวเองอีกต่อไป และเพื่อกลับมาเป็น “ตัวเอง” อย่างแท้จริง