หน้าแรก
อีบุ๊ค
40+ วิ่งอย่างมืออาชีพ ชีวิตเปลี่ยนได้ สุขภาพดี หุ่นเฟิร์มทุกก้าว

40+ วิ่งอย่างมืออาชีพ ชีวิตเปลี่ยนได้ สุขภาพดี หุ่นเฟิร์มทุกก้าว

Name: 40+ วิ่งอย่างมืออาชีพ ชีวิตเปลี่ยนได้ สุขภาพดี หุ่นเฟิร์มทุกก้าว
Brand: หนังสือ 7D/7D BOOK
Price: 277 THB
Availability: InStock

ผู้เขียน: บุริน มนต์คาถา

สำนักพิมพ์: หนังสือ 7D/7D BOOK

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

E-Book

263.15 บาท

277.00 บาท

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 11 คะแนน

277.00 บาท

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 11 คะแนน

จำนวน :

Add to cart

ทดลองอ่านที่ Naiin App

จำนวนหน้า

273 หน้า

ประเภทสินค้า

E-Books

ขนาดไฟล์

52.46 MB

ประเภทไฟล์

PDF

บาร์โค้ด

9000129282

รายละเอียด : 40+ วิ่งอย่างมืออาชีพ ชีวิตเปลี่ยนได้ สุขภาพดี หุ่นเฟิร์มทุกก้าว

คู่มือสำหรับคนวัย 40 ปีขึ้นไปที่ต้องการเริ่มต้นดูแลสุขภาพแบบง่าย ๆ แต่ได้ผลลัพธ์ที่ทรงพลัง หนังสือเล่มนี้จะแนะนำเทคนิคการวิ่งอย่างถูกวิธี ตั้งแต่การเตรียมตัว โภชนาการ ไปจนถึงการฝึกซ้อมสำหรับมือใหม่หรือคนที่ไม่เคยวิ่งมาก่อน เล่าเรื่องจากประสบการณ์จริงของผู้บริหารนักวิ่งมาราธอน คุณบุริน มนต์คาถา

รีวิว

0.0

5

0%
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

นายอินทร์ออนไลน์

40+ วิ่งอย่างมืออาชีพ ชีวิตเปลี่ยนได้ สุขภาพดี หุ่นเฟิร์มทุกก้าว

รายละเอียด : 40+ วิ่งอย่างมืออาชีพ ชีวิตเปลี่ยนได้ สุขภาพดี หุ่นเฟิร์มทุกก้าว

รีวิว