ปฏิวัติสุขภาพด้วยอาหารบนจานคุณ

ผู้เขียน: T. Colin Campbell

สำนักพิมพ์: ชุณหวัตร, สนพ.

หมวดหมู่: สุขภาพ ความงาม , สุขภาพ ความงาม

0 (0) เขียนรีวิว

280.25 บาท

295.00 บาท ประหยัด 14.75 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 11 คะแนน

280.25 บาท

295.00 บาท
295.00 บาท
ประหยัด 14.75 บาท (5.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 11 คะแนน

จำนวน :

1

จำนวนหน้า
439 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาด
20.9 x 14.4 x 2.2 CM
น้ำหนัก
0.5 KG
บาร์โค้ด
9000047062

รายละเอียด : ปฏิวัติสุขภาพด้วยอาหารบนจานคุณ

หนังสือที่จะทำให้คุณทราบว่าอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่สุดเป็นอาหารเรียบง่ายที่สุด คือ การกินอาหารที่เป็นธรรมชาติ ได้แก่ ข้าวกล้อง ธัญพืชที่ไม่ขัดสี อาหารที่มีกากใยสูงเช่น พืชผัก อาหารที่มีน้ำตาลน้อยไขมันต่ำ การกินโปรตีนจากพืช หลีกเลี่ยงการกินโปรตีนจากสัตว์ทุกประเภท การกินอาหารที่เป็นธรรมชาติเช่นนี้ เป็นวิถีการบริโภคที่ทำให้สุขภาพดีและป้องกันโรคต่างๆ รวมทั้งการป้องกันมะเร็ง และโรคเสื่อมต่างๆ อย่างได้ผล อรรถรสของหนังสือเล่มนี้ไม่ใช่แค่อาหารและสุขภาพธรรมดา แต่เป็นอาหารที่เปลี่ยนชีวิตทั้งในแง่กายภาพ สังคม และจิตใจ ตัวอย่างเช่นเกร็ดความสำเร็จของเกล็น อ่านแล้วน่าจะจุดประกายให้กับคนหลายคนที่ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบริโภค สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน ไม่ควรพลาด!

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว