หน้าแรก
อีบุ๊ค
คู่มือเอาชนะภาวะสติแตก

คู่มือเอาชนะภาวะสติแตก

ผู้เขียน: Dr.Claire Weekes (ดร. แคลร์ วีกส์)

สำนักพิมพ์: นานมีบุ๊คส์/nanmeebooks

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

5 (1) เขียนรีวิว

ปกอ่อน

328.50 บาท

299.30 บาท

365.00 บาท

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 14 คะแนน

365.00 บาท

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 14 คะแนน

จำนวน :

1

Add to cart

ทดลองอ่านที่ Naiin App

ทดลองอ่านที่ Naiin App

จำนวนหน้า

306 หน้า

ประเภทสินค้า

E-Books

ขนาดไฟล์

4.59 MB

ประเภทไฟล์

PDF

บาร์โค้ด

9786160454327

รายละเอียด : คู่มือเอาชนะภาวะสติแตก

คู่มือฉบับสมบูรณ์เพื่อรับมือกับอาการเจ็บป่วยจากความวิตกกังวลต่างๆได้อย่างมีสติ ไม่ว่าจะเป็นอาการตึงเครียด มือสั่น ใจสั่น นอนไม่หลับ ซึมเศร้า หรือกลัวการเข้าสังคม ผ่านการบำบัดในแบบฉบับของดร. แคลร์ วีกส์ แพทย์ผู้บุกเบิกด้านการรักษาอาการวิตกกังวลตามหลักการบำบัดความคิดและพฤติกรรม (Cognitive behavioral therapy - CBT)

รีวิว

5.0

5 (1)

5

0%
4

0%
3

0%
2

0%
1

0%

< รายการก่อนหน้า

รายการถัดไป >

เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว