ไม่อยากชีวิตพัง ต้องฟังจิตแพทย์

ผู้เขียน: ซูซูกิ ยูซึเกะ

สำนักพิมพ์: O2

หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง , การพัฒนาตัวเอง how to

0 (0) เขียนรีวิว

229.08 บาท

249.00 บาท ประหยัด 19.92 บาท (8.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 คะแนน

  • ส่วนลด:
    ลด 8%
  • โปรโมชั่น:E-Book 32th Anniversary ลดทุกเล่ม ทั้งเว็บ 8% วันที่ 20 มิ.ย. - 2 ก.ค. 68

229.08 บาท

249.00 บาท
249.00 บาท
ประหยัด 19.92 บาท (8.00 %)

จำนวนคะแนนที่ได้รับ 9 คะแนน

จำนวน :

1

  • โปรโมชั่นพิเศษ:
    • E-Book 32nd Anniversary ช้อปครบ 3 เล่ม ลด 12% วันที่ 20 มิ.ย. - 2 ก.ค. 68
จำนวนหน้า
233 หน้า
ประเภทสินค้า
ขนาดไฟล์
8.76 MB
ประเภทไฟล์
PDF
บาร์โค้ด
9000135337

รายละเอียด : ไม่อยากชีวิตพัง ต้องฟังจิตแพทย์

"คุณเคยรู้สึกไหมว่า... งานที่ถาโถมเข้ามาทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้า อ่อนแรง และขาดสมดุล
คุณพยายามอย่างหนักที่จะ “พัก” แต่กลับรู้สึกว่ายิ่งพักก็ยิ่งเหนื่อย
หนังสือเรื่อง ไม่อยากชีวิตพัง ต้องฟังจิตแพทย์ ไม่ได้เป็นเพียงคู่มือการพักผ่อน
แต่จะพาคุณไปสำรวจความต้องการของร่างกายและจิตใจ
เข้าใจในกลไกความเหนื่อยล้าและผลกระทบต่อสุขภาพ
พร้อมเคล็ดลับในการจัดการความเครียดและป้องกันความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
เรียนรู้วิธี “พัก” ที่เหมาะสมกับสไตล์เพื่อฟื้นฟูร่างกายและจิตใจได้จริง
ช่วยให้คุณใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพและมีความสุขได้อย่างแท้จริง
"

รีวิว


0.0
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
เฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว